j/w Mi sie wydaje że własnie Bellator to jest to w co powinien celować. Jeżeli jednak nawet tam go nie zechcą to będzie musiał walczyć w czyms mniej prestizowym i tyle. Imo tragedi nie ma, nie on pierwszy został zwolniony z UFC.
[...] znów wracam do WKU i prosze sie abym dostał sie na szeregowego. Przechodze pozytywnie testy fizyczne i psychologiczne, WKU wysyła mnie do danego korpusu i sobie tam słuze. Mam pare pytan: 1) jedni pisali ze najchetniej biorą szeregowych -- prawda ? 2) Mówili aby zaciagnac sie do NSR to pomoze dostac sie do zawodowej słuzby, a zaś [...]
[...] całkowicie odświeżyć wyblakły plan treningowy) 5) ciekawa wymagająca alternatywa dla innych ćwiczeń na nogi - siadów klasycznych, suwnicy lub po prostu ich uzupełnienie. Po wersji 1 1/2 nie usiedzi się szybko na 4 literach. 6) urban legend ale niech tam, ja chcę w to wierzyć - że bardziej wpływa na separację mięśni uda niż przysiad klasyk.
wiesz co? najlepiej zadzownie tam teraz. Na pewno mi powiedza jej nazwisko i przy okazji sama sie umowie na nastepna wizyte:) Za pierwszym razem czekałam tylko 3 tygodnie, bo na skierowaniu miałam napisane PILNE. Musisz tez uwazac z czasem, Pani doktor potrafi trzymac cie u siebie nawet, do 1,5 h:)
[...] na takie czy inne zachowanie zawodnika na pomoście. Tym samym zwiększa margines akceptowalnych odchyłek od modelu prawidłowego wykonania. Co do Rosji to właśnie tam sędziuje się ostro zawodników i mają mniejszy zakres swobód na pomoście rosyjskim niż międzynarodowym. Skąd to wiem? Pytałem prezydenta Rosyjskiej Federacji Trójboju [...]
chodziło mi aby przenieść wystarczająca ilość obciązenia na czas treningu i praktycznie prawie wszystko mógłbys tam wykonać. co do ćwiczeń, układania planów to podsylam Ci link do wszelkich mozliwych- no prawie- tematów, poczytaj, ułóż lan i daj do korekty. polecam rozlozyć wszystko przynajmniej na 4 dni.
chodzilo mi o to, ze podales fedora jako zaczynajacego w wieku 20 tam paru lat, gdzie on mial za soba juz bagaz doswiadczen, co nazwalem zlym przykladem, a sam napisalem, ze te kilka lat, ktore juz przetrenowal w judo, to nie jest zaczynanie od zera, tylko kontynuacja przerwanego cyklu treningowego, a tak poza tym, to nic
No i powiecie mi ile obciazenia i jakie ciezarki plackow mam kupic. No i co jeszcze? Wiek 19lat Waga 80kg Wzrost 185cm Cel do osiągnięcia: Masa Staż: dopiero zaczynam, cos tam z 20pompek zrobie i z 10razy na drazku sie podniose Aktywność fizyczna: brak, na basen raz na miesiac, spacerek, troszke komputera. Zmieniony przez - krzych095 w dniu [...]
Ok czyli od dziś normalnie już zacząć bic hcg? Bo minął już akurst tydzień. Symex bankowo mi dziś zbije do normy estro, to co wtedy próbować zbijać ta prolaktyna dostinexem? Czy tam cabaserem jak go dostanę w ręce? Jeśli tak to jak to dać ?
[...] białek roslinnych to soja jest dobra ma 40 g białkana 100g ale niestety az 20 g tłuszczu-na sniadanko moze byc i jest dosc tania tunczyk w plusie tesh mało kosztuje 1,59 z chbya 180 g- ale mi osobiscie nie smakuje, taniow ychodiz wałsnie ser(ja tam wcinam ok. 100 g makarinu - 100g sera= 30 g białka ) chyba zapodam sobie taki cykl jak pruchacz
[...] twojego autorstwa.. I co z tego? skro z tego co wymieniles mam tylko bialko? chodzi o to ze ja JUZ MAM konkretne odzywki i chce je wlasnie dobrze wykozystac, a wypowiedzi tam zamieszczone nie dotycza akurat takiego zestawu. noz coz, poczytam informacje na opakowaniach i uloze to wg wlasnego malego doswiadczenia. ja nie wiem.. rzucenie okiem na [...]
[...] dlatego ze nie potrafi sklecic LOGICZNEGO zdania a to juz nie jest wina mikrourazow w kicku nigdy niemialem problemow z wymysleniem tego co by tu teraz zrobic bo nie ma tam na to czasu poprostu na zastanawianie sie robisz to czego sie nauczyles reagujesz jak maszynka w bjj siedzisz i kombinujesz niewydaje mi sie aby ktos slabo rozgarniety [...]
Miczel, czyli tam,gdzie trafiłem,to są strony oszustów-ok.Zastanawia mnie jedna rzecz.Napisałeś,że może to też być strona dilera.Powiedz mi czy tak łatwo jest trafić na stronę prawdziwego dilera,który wysyła to,co się chce (przynajmniej z nazwy)??Zawsze wydawało mi się,że na strony dealerów nie tak łatwo byłoby znaleźć,choć właściwie nigdy nie [...]
Trochę poczytałem i jakieś tam minimalne wnioski wysnułem z tego :) Sylwetka do jakiej chciałbym dążyć to tzw. siłacz na masie jak już wcześniej pisałem, co według strony przekłada się na 90 kg i 15% BF. Tak naprawdę te 85 kg tez byłoby wystarczające jak dla mnie :P W chwili obecnej waga to 78 kg na czczo z rana przy wzroście 176 cm. Zależy mi [...]
Witam. GRIND, na twoje śmieszne teksty o lekach nie chce mi się nawet odpisywać, bo wolę walczyć niż gadać z bełkotem. Ciekawi mnie tylko jedna rzecz w twojej wypowiedzi, dlaczego uważasz, że akurat Belfort by był w jego zasięgu? Ja akurat myślę że gość z takim zaj**istym boksem, ogólnie stójką, dobrym parterem , dobrymi zapasami, nie dał by się [...]
[...] jakies 5 lat temu i takie gnojki jak ty. Patrioci do huty zapier,dalac polski przemysl ratowac, a nie cedzicie smetne kawalki z bryyjskiego zasilku na pewno opłaca się tam pojechać na pewien okres czasu i odłożyć jak najwięcej a potem wydać w Polsce ajak wyciulac 5 fucioli za godzine, zagrysc bialym tostowa z fasola z lidla czy tesco [...]
[...] nadzieje szczesliwie sie obronic i moc juz miec przed nazwiskiem trzy literki mgr . Co do samych studiow... ja trafilem na ten kierunek przypadkowo, po prostu chcialem isc tam gdzie sie ma doczynienia z sportem a kierunek wychowanie fizyczne malo mnie interesowal wiec wybralem fizjoterapie. Juz po 1 semestrze ta specjalizacja bardzo mnie [...]
[...] zwał można sobie wydrukować darmową wejściówkę na pierwszy raz :D Chyba się skuszę ;D No i się skusiłem. Nie napiszę nic o sprzęcie, maszynach, wolnych ciężarach, bo prawie tam nie byłem. Kącik aerobowy powyżej przeciętnej (schody fajne). Strefa do crossfit bardzo fajna. Worki bułgarskie, torby piaskowe, piłki lekarskie, TRX, wioślarze, drążki, [...]
[...] w twoim dzienniku gdzies, ze pisales o stronce Diagnostyka.pl i co zadowolony jestes z uslug? Wlasnie znalazlem, ze w miejscu pracy mojej jest ich punkt, a ze jestem tam codziennie to moglbym tam sie badac,a powiedz mi jeszcze masz ta karte stalego klienta? Mozna wyniki przez neta sprawdzac? Zmieniony przez - kubsztix w dniu 2013-03-14 [...]
Bóleee stwaów!!!!!!
